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It is so great when people actually start noticing you have been losing weight!
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1301 kcal
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Gras: 74,25g | Prot: 88,59g | Carb: 63,82g.
Colazione: Cottage Cheese. Pranzo: Chicken Broth, Ranch Salad Dressing, eggs, banana peppers, Shredded Cheese, pickled okra, Mixed Salad Greens. Cena: Sweet Peas, Mahi Mahi. Snacks/Altro: COFFEE. Di più...
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2186 kcal
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Esercizio:
Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare seduti - 5 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CaraSpencer
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