Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 59,90g | Prot: 101,55g | Carb: 147,03g.
Colazione: Добряна Сыр Король Артур, Каша Рисовая на Молоке, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Леовит Стевия. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Хлеб Черный, Простоквашино Кефир 3,2%, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Абрикосы, Победа Шоколад Горький без Сахара, Черешня. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|