Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 77,37g | Prot: 80,53g | Carb: 75,73g.
Colazione: Горячая Штучка Грилья, Русское Молоко Творог 4%, Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Гречка Отварная. Pranzo: Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Куриное Филе, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Altro: Авокадо. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pupusonok
|