Diario di tristelle, 04 lug 18

Wouah ! Suis contente ! Aller on continue !
68 kg Perso fino ad ora: 13 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1143 kcal Gras: 30,78g | Prot: 52,99g | Carb: 164,92g.   Colazione: St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé. Pranzo: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Lustucru Collerettes, Vinaigrette, Tomates, Oeuf Dur, Asperge, Monique Ranou Mon Tranché Fin de Poulet. Cena: Banane, Bonduelle Galettes de Légumes la Printanière, Tomates, Monique Ranou Jambon Blanc, Bonduelle Macédoine de Légumes. Snacks/Altro: Pommes Granny-Smith. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
Wouah super ! Les efforts payent c'est bien !!! Moi je stagne mais beaucoup d'apero ces temps ci...  
04 lug 18 da utente: Boulinette
Les apéros c’est mortel ! Ici aussi mais je limite pas mal enfin j’essai 😂. Bisette !😘 
04 lug 18 da utente: tristelle
Bon je reprend le boulot lundi aprés mon conge maternité, ça va limiter en semaine car je reprend a 100% ! Des biizzz  
04 lug 18 da utente: Boulinette
Bon courage pour la reprise alors ! Tu vas y arriver ! Bisette 😘 
04 lug 18 da utente: tristelle
Slt , je voudrais savoir en combien de temps environ t a perdu tout ce poid ?  
04 lug 18 da utente: pa.tricia
Pa.tricia j’ai commencé le 20/02/18! Donc en 4mois 1/2 env. 
04 lug 18 da utente: tristelle
Trop fière 🍾🍾🍾 c est super je t envoie plein de 👏👏👏👏👏🌺🌺et un Gros gros wagon de bisous 👍👍👍🤩🤩💋 
04 lug 18 da utente: Elliot2077
Oh merci beaucoup mon Elliot 😍 je t’envoie également pleins de gros poutou 😘😘😘 
04 lug 18 da utente: tristelle
Tristelle merci pour ta reponse franchemet ça me motive de ouf continue ainsi 👍👍  
05 lug 18 da utente: pa.tricia
Merci beaucoup pa.tricia ! Je te souhaite une belle journée 💐 
05 lug 18 da utente: tristelle

     
 

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