Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 80,86g | Prot: 78,56g | Carb: 187,33g.
Colazione: Голубика, Добряна Сыр Король Артур, Каша Пшенная на Молоке, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Здравник Цикорий Растворимый, Леовит Стевия. Pranzo: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. Cena: Филевское Лакомка, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Сосиски Молочные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Абрикосы, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|