Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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580 kcal
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Gras: 21,32g | Prot: 52,00g | Carb: 45,65g.
Colazione: Arla Rasvaton Raejuusto, Leivon Leipomo Siemen Palaleipä. Pranzo: GoGreen Kidneypapu, Pirkka Kalamata Oliivit, Cherry Tomatoes, Zucchini , Spinach , Onions , Garlic , Olive Oil . Cena: Cucumber, Cherry Tomatoes, Pirkka Savulohifilee, Mixed Salad Greens, Radish, Bell Peppers. Snacks/Altro: Grapes, Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiini-Kaakao. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di kristiina_j
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