Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 68,50g | Prot: 80,57g | Carb: 145,77g.
Colazione: Caqui, Kefir de Leite, Ovo Mexido. Pranzo: Banana da Terra, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Costa Sul Posta de Cação, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Assada. Snacks/Altro: Goiaba, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Goiaba. Di più...
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1893 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, passos - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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