Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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121,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 63,49g | Prot: 147,30g | Carb: 27,94g.
Colazione: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Poached Egg. Pranzo: Mashed Cauliflower, Creamy Parmesan Chicken - Low Carb. Cena: Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di adharbert
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