Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2012
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 90,71g | Prot: 92,73g | Carb: 198,99g.
Colazione: Roasted Potato, Toasted Sour Dough Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cooked Egg White. Pranzo: seedless strawberry, private selection organic peanut butter, thomas bagel thins, potato salad. Cena: Ranch Dressing, Fresh Steamed Green Beans, House Salad (No Dressing), Victoria's Filet (6 oz). Snacks/Altro: round table pepperoni pizza, Silky Smooth Dark Chocolate Bar, pepperidge farm wheat crisps, Watermelon, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons. Di più...
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2594 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare seduti - 1 ora e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimjinxie
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