Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 67,43g | Prot: 60,35g | Carb: 31,66g.
Colazione: Café Descafeinado, Essential Nutrition Xilitol, Crioulo Queijo Prato, Tomates, Scala Manteiga com Sal, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Frito. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Nestlé Iogurte Natural Integral, Tomates, Coentro, Cominho, Cebolas, Sabor da Terra Semente de Chia, Lowçucar Só Stevia, Músculo Bovino. Di più...
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1457 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DevagarEsempre
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