Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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747 kcal
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Gras: 12,27g | Prot: 20,45g | Carb: 151,22g.
Colazione: Suco Detox. Pranzo: Leste Tapioca Hidratada , Polenghi Cream Cheese Light, Suco de Limão, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). Cena: Banana da Terra. Snacks/Altro: Pudim de Pão. Di più...
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2271 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di luxmathias
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