Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 98,52g | Prot: 93,29g | Carb: 148,26g.
Colazione: Яичница, Добряна Сыр Король Артур, Здравник Цикорий Растворимый, Леовит Стевия. Pranzo: Лакомка Мороженое, Растительное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Русский продукт Московский Картофель, Персики, Черешня, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|