Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 63,47g | Prot: 113,62g | Carb: 91,05g.
Colazione: Овсяношарлотка, Лента Сыр Российский, Вареное Яйцо. Pranzo: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень куриная со сметаной, Борщ со Свининой. Cena: Варенье из Смородины, Авида Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Valio Творог Мягкий 0,1%, Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Niki3093
|