Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2010
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 58,18g | Prot: 64,14g | Carb: 189,59g.
Colazione: splenda brown sugar, cinnamon, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee, Oatmeal. Pranzo: swedish meatballs. Cena: lettuce, broccoli, Ranch Vinaigrette Salad Spritzers, butter, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Mashed Potato, boneless chicken. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookie Dough Sundae. Di più...
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2289 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ChristyF
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