Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
|
108 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 43 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 94,10g | Prot: 159,10g | Carb: 156,19g.
Colazione: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Кофе, Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Крабовые Палочки. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлеб Дарницкий, соус чесночно-томатный, Кабачки Жареные. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Сыр Адыгейский, Магнит Персик Парагваи, Призма Яблоко Ред Делишес. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annie-1979
|