Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 33,92g | Prot: 91,23g | Carb: 97,28g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Белая Долина Творог 2%. Pranzo: Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Восточный Хлебозавод Хлеб Пшеничный. Cena: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Altro: KDV Super, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ашан Абрикос, Пятерочка Сливы. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anjela.life
|