Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 82,48g | Prot: 81,07g | Carb: 74,61g.
Colazione: Манго, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Pranzo: Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Сыр Российский, Кабачок Гриль, Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: Помидоры Черри, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Молоко Творог 4%, Грецкие Орехи, Миндаль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pupusonok
|