Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 48,94g | Prot: 71,28g | Carb: 108,36g.
Pranzo: Tooheys New (Can), Woolworths Stuffed Green Olives, Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil. Cena: Oettinger Pils. Snacks/Altro: Egg, Birds Eye Onion Rings, Mayfair Short Cut Bacon. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruzski
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