Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 62,40g | Prot: 83,43g | Carb: 58,27g.
Colazione: Гречка Отварная, Сыр Российский. Pranzo: Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Кабачок Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Altro: Фисташки, Миндаль, Грецкие Орехи, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pupusonok
|