Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
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89 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 59,98g | Prot: 57,15g | Carb: 211,13g.
Colazione: Bakwan, Ikan Lele, Nasi Putih. Pranzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bakwan. Cena: Kelapa, Keripik Tempe, Sayap Ayam, Daging Kambing, Nasi Putih, Roti Gandum, Pisang. Snacks/Altro: Monde Pie Bis, Jeruk. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elga.ratna
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