|
Расскажите, как часто пьете воду? Считаете ли ее реально важной? Раньше я обожала газировки, как бы страшно не звучало, я вообще только ее и пила из напитков, иногда кофе. Я отучила себя пить газировки и сладкие напитки! ( Господи, сама не верю, за 1,5 месяца справилась, думала, это будет гораздо сложнее) Заметила, что организм словно воду сам требует! Стала пить литр - два в день. Причём не специально, просто пока идет мой день, покупаю воду по 0,5, за день 3 такие выпиваю точно ! А как у вас отношения с водой?😃
|
44,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
665 kcal
|
Gras: 15,00g | Prot: 50,00g | Carb: 100,00g.
Colazione: Якитория Сет Классик. Di più...
|
peso stabile
|