Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 66,10g | Prot: 102,84g | Carb: 72,27g.
Colazione: Thee, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, AH Pitloze Witte Druiven, AH Snack Tomaatjes, Zaanse Mayonaise, Almhof Griekse Stijl Yoghurt, Ei. Pranzo: Mandarijn, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Thee, Plus Koolhydraatarm Brood, Plus Ossenworst, Becel Pro Activ. Cena: Mama Natuur Biologische Kokosolie, AH Biologisch Biologische Kastanje Champignons, Varkenssate, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Komkommer (met Schil). Snacks/Altro: Atkins Chocolate Raspberry, Plus Moment Gevulde Zoete Pepertjes, Pistachenoten, Thee. Di più...
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3141 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Aspirapolvere - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 8 ore, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 5 ore, Pulizia - 1 ora. Di più...
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Calando 62,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di martine1952
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