Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 52,84g | Prot: 75,89g | Carb: 69,98g.
Colazione: Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Leidingwater, Ei, Zaanse Mayonaise, AH Snack Tomaatjes, AH Pitloze Witte Druiven, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Thee. Pranzo: Klaverland Fenegriek 50+ Klaverland, Becel Pro Activ, Plus Koolhydraatarm Brood, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Thee. Cena: Plus Varkens Schnitzel, Sperziebonen, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Uien, Knoflook, Inproba Ketjap Manis, Maggi Bouillon Blokjes, Canderel Stevia, Go Tan Sambal Oelek, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater. Snacks/Altro: Thee, Plus Moment Gevulde Zoete Pepertjes, Atkins Chocolate Brownie Bar, Aldi Spekknabbels. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di martine1952
|