Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 69,04g | Prot: 62,01g | Carb: 36,91g.
Colazione: Graines de Chia Séchées, Leader Price Yaourt à la Grecque Nature, Bjorg Lait de Coco Bio, Eau de Robinet, Leroux Chicorée Liquide. Pranzo: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Leader Price Colin d'alaska, Concombre (Pelé). Cena: Raisins, Carrefour Bio Gouda, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Bio Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Liebig Gaspacho Bio. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DOM8238
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