Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 118,31g | Prot: 86,13g | Carb: 23,35g.
Colazione: Bacon, Oeuf sur le Plat, Bjorg Lait de Coco Bio, Leroux Chicorée Liquide, Eau de Robinet. Pranzo: Noix, Carrefour Bio Gouda, Saucisse de Porc Fraîche, Herta Lardons Nature, Huile d'Olive, Oignons, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Vinaigrette, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Champignons, Tomates Cerises. Cena: Carrefour Bio Gouda, Saucisse de Porc Fraîche, Jardin Bio Épinards en Branche, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Champignons, Tomates Cerises. Di più...
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2030 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DOM8238
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