Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 68,04g | Prot: 47,68g | Carb: 43,70g.
Colazione: Graines de Chia Séchées, Bio Village Faisselle Moulée à la Louche, Bjorg Lait de Coco Bio, Leroux Chicorée Liquide, Eau de Robinet. Pranzo: Champignons, Brugnon, Carrefour Bio Beurre Moulé de Baratte Doux, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pain Keto, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Thon à l'Huile (en Conserve), Oeuf Dur, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Vinaigrette. Cena: Reine Claude, Istara Ossau-Iraty, Salade Composée. Di più...
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2019 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DOM8238
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