Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 79,83g | Prot: 91,82g | Carb: 43,47g.
Colazione: Leroux Chicorée Liquide, Bjorg Lait de Coco Bio, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Bio Village Faisselle Moulée à la Louche. Pranzo: Vinaigrette, Salade Verte, Saint Marcellin, Camembert, Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Monique Ranou Pâté de Campagne, Carrefour Fromage de Tête aux Herbes, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Mayonnaise, Crevette. Cena: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Reine Claude, Carrefour Bio Gouda, Salade Composée. Di più...
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2372 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 10 minuti, Cucinare - 10 minuti, Leggere - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DOM8238
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