Diario di jespes26, 02 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2016
109,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 20,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1554 kcal Gras: 104,77g | Prot: 115,00g | Carb: 37,22g.   Colazione: Nescafe Cappuccino, Sardine Fish Oil, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce. Pranzo: Woolworths Multigrain Nachos Chips, Coconut Oil, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheddar Cheese, Tomatoes. Cena: Chicken Breast Meat, Chicken Fat, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Altro: Caring Candies Toffee Crunch Chocolate, Almonds. Di più...
2665 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di jespes26


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