Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 37,67g | Prot: 89,04g | Carb: 141,43g.
Pranzo: Banana Prata, Kiwi, Contra-filé Grelhado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Brócolis Cozido. Cena: Banana Prata, Pão Francês, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Ovo Cozido. Di più...
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1802 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 36 minuti, Riposare - 11 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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