Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2010
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 55,56g | Prot: 69,99g | Carb: 88,93g.
Colazione: subway breakfast - I didn't eat bread, coffee, sweetener. Pranzo: bottle water, tomato - ate the rest of my breakfast, Original Powder Creamer, coffee, sweetener. Cena: pork ribs, water, olives, tomato, cucumber, subway salad. Di più...
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2734 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SuzanneJ
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