Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 69,64g | Prot: 79,57g | Carb: 57,80g.
Colazione: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Брест Литовск Сметана 20%, Щи с Мясом. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Баклажаны Гриль. Snacks/Altro: Фисташки, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pupusonok
|