Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 75,59g | Prot: 47,14g | Carb: 20,61g.
Colazione: Carrefour Thé Vert à la Menthe. Pranzo: Les Légendaires Langue de Boeuf Sauce Piquante, Extrait de Vanille, Vahiné Noix de Coco Râpée, Kara Lait de Coco, Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé, Notre Jardin Coeur de Céleri, Amora Mayonnaise de Dijon, Carrefour Asperges Blanches. Cena: Noix de Macadamia, Noix du Brésil, Carrefour Emmental Rapé, Notre Jardin Coeur de Céleri, Les Légendaires Langue de Boeuf Sauce Piquante, Gaspacho. Di più...
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2713 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Leggere - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DOM8238
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