Diario di Chuckers, 19 ago 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2012
62,6 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

984 kcal Gras: 21,81g | Prot: 108,71g | Carb: 108,09g.   Colazione: diet ice tea , medifast oatmeal, fage. Pranzo: diet ice tea, quorn, medifast rice soup, celery. Cena: diet ice tea , quorn tender, SPINACH, medifast chili. Snacks/Altro: diet ice tea , medifast brownie, medifast soup, bell pepper , oil, fage . Di più...
1525 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Chuckers


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.