Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
|
102,4 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 47,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 135,88g | Prot: 85,02g | Carb: 30,84g.
Colazione: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Салат Айсберг, Петрушка, Яйцо, Избенка Масло Топленое, Сельдерей, Пятерочка Сливы. Pranzo: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Jarrow Formulas Масло МСТ, Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
 Commenti
27 set 18 da utente: h0neyda
|
Очень хорошо!))) А у меня завтра час Х, то есть взвешивание раз в месяц теперь.
27 set 18 da utente: irmimika
|
27 set 18 da utente: Donna_Creek
|
27 set 18 da utente: Ахсо
|
27 set 18 da utente: Аnchutка🦇
|
27 set 18 da utente: _perfect_
|
Ахсо Это за два дня. Надеюсь, что это не только вода. Это, конечно, не при обычном питании. Я болела и почти не ела. Из-за этого такие цифры. Я в раздумьях, стоит ли радоваться. Но разница с обычным режимом меня удивила - за 4 дня - 2 кг. Взвешивалась уже после вчерашней обычной еды, так что все честно. Посмотрю как организм отреагирует на возврат к обычному рациону.
27 set 18 da utente: levoch
|
Даша, спасибо. Веры в это очень не хватает!
27 set 18 da utente: levoch
|
Спасибо всем за поздравления😀. Мне очень приятно!
27 set 18 da utente: levoch
|
27 set 18 da utente: Monkery
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levoch
|