Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 52,60g | Prot: 98,19g | Carb: 60,45g.
Pranzo: Café, Kiwi, Bacon, Ovo Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados. Snacks/Altro: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Integral Nolac, Kefir de Leite. Di più...
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1779 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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