Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2012
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 52,27g | Prot: 78,88g | Carb: 237,50g.
Colazione: Sausage and Egg Scramble. Pranzo: Compleats Beef Pot Roast with Potatoes, Carrots & Gravy. Cena: Smart Anytime Chicken Ranchero Smart Mini Wraps, Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Snacks/Altro: JOLLY TIME HLTHY POPCORN MINI, banana, Sunbelt Bakery. Di più...
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2923 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shanelle05
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