Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 91,45g | Prot: 57,76g | Carb: 27,51g.
Colazione: Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Pranzo: Lindt Chocolat 99%, Carrefour Amandes Décortiquées, Reblochon, Carrefour Mayonnaise, Carrefour Asperges Blanches, Huile de Coco, Chou Kale, Carrefour Colin d'alaska. Cena: Carrefour Mascarpone, Framboises, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Rapunzel Farine de Lin, Farine de Coco, Cumin, Curcuma, Huile de Coco, Courgette, Coriandre, Oeuf, Vinaigrette Italienne, Endive, Bacon, Oeuf sur le Plat. Di più...
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2662 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 55 minuti, Etendre le linge - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 45 minuti, Doccia - 10 minuti, Cucinare - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Guidare - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DOM8238
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