Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 43,49g | Carb: 185,56g.
Colazione: I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele, Caffè (Espresso), Latte. Pranzo: Panino con Mortadella, Birra Normale, Melanzane Sott'olio, Polpette di Melanzane, Panino Bianco Morbido. Cena: Pomodorini Secchi, Tonno in Acqua (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, Pane di Segale, Tisana, Scotti Gallette di Riso, Mela, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Testing-
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