Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 82,01g | Prot: 51,76g | Carb: 45,29g.
Pranzo: BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Wish-Bone E.V.O.O. Caesar Vinaigrette, Fisher Chef's Naturals Walnut Halves & Pieces, Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Cena: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can), Brussels Sprouts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Ribeye Steak. Di più...
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1890 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 14 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 16 minuti, Ellittica - 11 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lynnmriley68
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