Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 88,61g | Prot: 60,52g | Carb: 33,21g.
Colazione: Alsa Levure Chimique, Carrefour Amandes en Poudre, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Pure Via Stevia, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carrefour Mascarpone, Van Houten Cacao en Poudre, Noix de Pécan, Oeuf, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Pranzo: Lindt Chocolat Noir 90%, Auchan Crème Chantilly Légère, Framboises, Monoprix Cantal Jeune, Carrefour Oignons Émincés, Vin de Table Blanc, Bridélice Crème Fraîche 15%, Moules, Carrefour Emmental Râpé, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Kraft Philadelphia Nature, Bridelight Crème Fraîche Semi-Épaisse 4%, Oeuf, Courgette, Carrefour Vinaigre de Cidre, Carrefour Huile de Colza, Biocoop Huile de Cameline, Radis Noir. Cena: Saumon Sauvage de l'Atlantique, Lindt Chocolat Noir 90%, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Extrait de Vanille, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Mascarpone, Monoprix Cantal Jeune, Eau de Robinet, Montfort Graisse de Canard, Knorr Bouillon de Poule, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carrefour Mascarpone, Oignons, Chou-Fleur. Di più...
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2720 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 20 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Leggere - 2 ore e 30 minuti, Etendre le linge - 10 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 35 minuti, Doccia - 10 minuti, Guidare - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore e 30 minuti, Cucinare - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DOM8238
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