Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2010
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 137,54g | Prot: 73,84g | Carb: 51,40g.
Colazione: Splenda, Cinnamon, Egg, Butter, Flax seeds. Pranzo: Green beans, Butter, Mushrooms, Ground beef. Cena: Green papper, Cheddar cheese, Tomato. Snacks/Altro: Macadamia nuts. Di più...
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2454 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Multiplicity1
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