Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2010
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 137,54g | Prot: 73,84g | Carb: 51,40g.
Colazione: Splenda, Cinnamon, Egg, Butter, Flax seeds. Pranzo: Green beans, Butter, Mushrooms, Ground beef. Cena: Green papper, Cheddar cheese, Tomato. Snacks/Altro: Macadamia nuts. Di più...
|
|
2454 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Multiplicity1
|