Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2010
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 22,97g | Prot: 23,96g | Carb: 152,17g.
Colazione: fruit on bottom yogurt peach kroger, hazelnut creamer, coffee, Sugar. Pranzo: hellman's mayo, deli select turkey, bread kroger, salt vinegar chips. Snacks/Altro: bing cherries, water. Di più...
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2281 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Wii Fit - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ShellyT77
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