Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 76,48g | Prot: 71,67g | Carb: 130,31g.
Colazione: Jean Hervé Caroube en Poudre, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Carrefour Bio Thé Vert Menthe Douce. Pranzo: Pizza Del Arte Café Gourmand, Pizza Del Arte Insalata Del Mare. Cena: Carrefour Bio Assiette Végétarienne de Légumes et de Quinoa. Di più...
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2504 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Jeu de tarot - 2 ore, Stare in piedi - 50 minuti, Etendre le linge - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DOM8238
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