Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 91,89g | Prot: 57,72g | Carb: 45,44g.
Colazione: Montorsi Prosciutto Di Parma, Istara P'tit Basque, Carrefour Bio Thé Vert Menthe Douce. Pranzo: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Gerblé Madeleines sans Gluten, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Carrefour Petits Suisses, Jardin Bio Lentilles Vertes Bio, Herta Lardons Nature, Carrefour Oignons Émincés, Carrefour Épinards en Branches, Saucisse de Porc Fraîche, Maille Vinaigre de Cidre, Aldi Vinaigre Balsamique, Cauvin Huile de Colza Bio, Biocoop Huile de Cameline, Endive. Cena: Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Amandes, Reflets de France Chaource AOP, Herta Lardons Nature, Carrefour Oignons Émincés, Épinard, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Maille Vinaigre de Cidre, Bio Planète Huile de Colza Vierge, Biocoop Huile de Cameline, Endive, Saucisse de Porc Fraîche. Di più...
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2591 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 30 minuti, Guidare - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore e 40 minuti, Etendre le linge - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DOM8238
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