Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4751 kcal
|
Gras: 119,15g | Prot: 191,32g | Carb: 717,96g.
Colazione: Яичный Белок, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Myprotein Impact Whey Protein, Красное Яблоко, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Красное Яблоко, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Талосто Мороженое Деловой Стаканчик, Талосто Мороженое Деловой Стаканчик, Куриное Филе на Гриле, Картофель Отварной, Льняное Масло, Талосто Мороженое Деловой Стаканчик. Cena: Вареное Яйцо, Белая Мука, Сгущенка. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Смак Бриошь с Изюмом, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem Markov
|