|
Вполне следовало ожидать, что вчерашнее количество углеводов задержишь во мне воду
+700 гр
За сегодня солью
|
46 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
833 kcal
|
Gras: 35,35g | Prot: 66,42g | Carb: 64,69g.
Colazione: Цикорий, Белый Город Молоко 2.5%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Щедрые Хлебцы Гречневые. Pranzo: Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Cena: Помидоры, Сметана , Картошка Вареная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|