Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
|
99 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 44 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 145,25g | Prot: 78,69g | Carb: 13,21g.
Colazione: Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Кокосовое Масло, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Китайская Капуста, Жаркое из Свинины (Постное). Pranzo: Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Чай, Китайская Капуста, Spainolli Оливки без Косточки, Жир Говяжий Топленый, Яйцо. Cena: Актиформула Коллаген. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levoch
|