Diario di kimjinxie, 09 set 12

Looks like yesterday's exercise helped me drop back down. I will be going roller skating tonight for a couple hours for today's exercise. :)
81,7 kg Perso fino ad ora: 21,2 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1735 kcal Gras: 70,50g | Prot: 42,00g | Carb: 215,50g.   Colazione: Cinnamon Sugar Butter Spread, Butter Top Enriched Bread, Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 2% Reduced Fat Milk. Pranzo: American Blend, Deluxe French Salad Dressing, sara lee hot dog bun, ball park bun size beef frank. Cena: Nachos, Crunchy Taco. Snacks/Altro: Slow Churned Neopolitan, Chocolate Fudge Brownie Mix. Di più...
3278 kcal Esercizio: Roller Blade - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kimjinxie


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