Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2010
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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527 kcal
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Gras: 22,02g | Prot: 61,43g | Carb: 22,02g.
Colazione: coffee, sweetener, Original Powder Creamer, cheddar cheese. Pranzo: water, chicken thigh no skin, sweetener, coffee, Original Powder Creamer, lettus. Cena: water, quarter chicken, lettus. Snacks/Altro: green tea, grilled chicken with long grain . Di più...
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2716 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 9 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SuzanneJ
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