Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 41,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 61,27g | Prot: 61,91g | Carb: 27,87g.
Colazione: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Balkabağı, Tadım Kabak Çekirdeği, Kıymalı Yumurta. Pranzo: Mevsim Salata, Nar Ekşisi, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Kuzu Şiş. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Turşu. Snacks/Altro: Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di GamzeYan
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